{"product_id":"pre-treino-muscle-synergy-pessego-e-frutas-tropicais-essential-454-5g","title":"Pré-Treino Muscle Synergy Pessêgo E Frutas Tropicais Essential 454,5G","description":"\u003cp\u003eEste é um suplemento proteico em pó, sabor pêssego e frutas tropicais, com uma porção de 30,3 g (1 colher-medida) que entrega 14 g de proteína. A base proteica é o colágeno hidrolisado em peptídeos BODYBALANCE®, reforçada com leucina, isoleucina e valina livres, o trio conhecido como BCAA, mais glicina e 3 g de creatina mono-hidratada por porção.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA creatina desta fórmula carrega alegação funcional: a Instrução Normativa 28\/2018 da ANVISA (Anexo V) reconhece que \"a creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade\", condicionada a que a fórmula atenda o mínimo do Anexo III (3.000mg por dia para adultos). Este produto entrega exatamente essa quantidade por porção, no limite do mínimo exigido, sem margem de folga. A fórmula também traz 116 mg de proantocianidinas de semente de uva, um composto bioativo ao qual não atribuímos efeito, assim como o colágeno, a leucina, a isoleucina, a valina e a glicina livres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrecisamos ser diretos sobre um ponto. Os 14 g de proteína passam, sozinhos, no critério de quantidade que a ANVISA exige para a alegação \"as proteínas auxiliam na formação dos músculos e ossos\" (mínimo de 5 g por porção). Mas essa alegação também exige um perfil mínimo de aminoácidos essenciais, entre eles o triptofano, e colágeno é uma proteína pobre justamente nesses aminoácidos. Sem um laudo do fabricante que comprove esse perfil completo, não usamos a alegação de proteína aqui. O mesmo raciocínio vale para as fibras alimentares: a porção tem 1,3 g, abaixo do mínimo de 2,5 g que a norma exige para a alegação de fibras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO que a fórmula carrega, e com folga, é um bloco vitamínico e mineral que alcança de 24% a mais de 500% do valor diário em cada nutriente, com alegações plenamente reconhecidas pela Nota Técnica 43\/2025 da ANVISA: a vitamina C auxilia na formação do colágeno, a vitamina D e o magnésio auxiliam no funcionamento muscular, o zinco auxilia na síntese de proteínas, e o complexo B (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantotênico, vitamina B6, biotina e ácido fólico) cobre metabolismo energético, metabolismo de proteínas e do glicogênio, e síntese de aminoácidos. Cada uma dessas frases é o texto exato da norma, aplicado porque a dose na fórmula bate o mínimo exigido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZero lactose, sem glúten, pode conter derivados de leite por compartilhamento de equipamento. É um produto de uso adulto, a partir dos 19 anos, e não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBenefícios\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e500 mg de vitamina C por porção (500% VD). A vitamina C auxilia na formação do colágeno (ANVISA, NT 43\/2025).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e50 µg de vitamina D por porção (333% VD). A vitamina D auxilia no funcionamento muscular (ANVISA, NT 43\/2025).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e100 mg de magnésio por porção (24% VD). O magnésio auxilia no funcionamento muscular (ANVISA, NT 43\/2025).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e4,5 mg de zinco por porção (41% VD). O zinco auxilia na síntese de proteínas (ANVISA, NT 43\/2025).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e1,2 mg de tiamina\/Vitamina B1 (100% VD), que auxilia no metabolismo energético (ANVISA, NT 43\/2025).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e1,3 mg de riboflavina\/Vitamina B2 (108% VD), que auxilia no metabolismo energético (ANVISA, NT 43\/2025).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e16 mg de niacina\/Vitamina B3 (107% VD), que auxilia no metabolismo energético (ANVISA, NT 43\/2025).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e5 mg de ácido pantotênico\/Vitamina B5 (100% VD), que auxilia no metabolismo energético (ANVISA, NT 43\/2025).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e1,3 mg de vitamina B6 (100% VD). A vitamina B6 auxilia no metabolismo de proteínas e do glicogênio (ANVISA, NT 43\/2025).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e45 µg de biotina\/Vitamina B7 (150% VD), que auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras (ANVISA, NT 43\/2025).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e120 µg de ácido fólico\/Vitamina B9 (50% VD). O ácido fólico auxilia na síntese de aminoácidos (ANVISA, NT 43\/2025).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e14 g de proteína por porção, com base em colágeno hidrolisado em peptídeos BODYBALANCE® e leucina, isoleucina e valina livres, sem alegação de proteína (ver pendência sobre perfil de aminoácidos).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e3 g (3000 mg) de creatina mono-hidratada por porção. Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade (ANVISA, IN 28\/2018, Anexo V + Anexo III, dose mínima de 3.000mg\/dia para adultos, atendida no limite).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e116 mg de proantocianidinas de semente de uva por porção.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eZero lactose, sem glúten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eModo de uso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAdicione 30,3 g (1 colher-medida) em aproximadamente 200 mL (1 copo) de água e misture até a total homogeneização. Recomenda-se o uso uma vez ao dia, ou conforme orientação de médico ou nutricionista.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eTabela nutricional\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorção: 30,3 g (1 colher-medida).\u003c\/p\u003e\n\u003ctable border=\"1\" cellpadding=\"6\" cellspacing=\"0\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eItem\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantidade por porção\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e%VD*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e64 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCarboidratos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,9 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAçúcares totais\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enão se aplica\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAçúcares adicionados\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLactose\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enão se aplica\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePolióis totais\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enão se aplica\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e14 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e28%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLeucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enão estabelecido pela legislação\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIsoleucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enão estabelecido pela legislação\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enão estabelecido pela legislação\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlicina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enão estabelecido pela legislação\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibras alimentares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSódio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e122 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e333%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B1 (tiamina)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B2 (riboflavina)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e108%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B3 (niacina)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e16 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e107%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B5 (ácido pantotênico)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B7 (biotina)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e45 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B9 (ácido fólico)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnésio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e24%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZinco\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e41%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCreatina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enão estabelecido pela legislação (dose ancora o claim de desempenho físico, ver seção Benefícios)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProantocianidinas de semente de uva\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e116 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enão estabelecido pela legislação\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposição\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eColágeno hidrolisado em peptídeos (BODYBALANCE®), creatina mono-hidratada, glicina, L-leucina, blend de frutas (limão e cranberry) e hibisco, bisglicinato de magnésio, L-isoleucina, L-valina, ascorbato de sódio, polpa de framboesa em pó, goma guar, extrato seco de semente de uva, bisglicinato de zinco, nicotinamida, pantotenato de cálcio, piridoxal-5-fosfato, riboflavina-5-fosfato, cloridrato de tiamina, L-metilfolato de cálcio, ácido fólico, colecalciferol, biotina, aromas natural e idêntico ao natural, antioxidante ácido cítrico, antiumectante dióxido de silício, espessantes gomas xantana e acácia e edulcorante glicosídeos de esteviol (estévia). BODYBALANCE® é uma marca registrada da GELITA AG.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlergênicos:\u003c\/strong\u003e não contém glúten. Pode conter derivados de leite por compartilhamento de linha de produção; esses itens não fazem parte da formulação.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAdvertências\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eManter este produto bem fechado, em local fresco e seco e ao abrigo da luz solar. Após aberto, consumir em até 60 dias.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEste produto é recomendado para adultos (19 anos ou mais).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEste produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEste produto não é um medicamento.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNão exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eManter fora do alcance de crianças.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eZero lactose.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePúblico-alvo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndicado para:\u003c\/strong\u003e adultos a partir de 19 anos que querem incluir proteína à base de colágeno, creatina, BCAA e um bloco de vitaminas e minerais na rotina alimentar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNão deve consumir:\u003c\/strong\u003e gestantes, lactantes e crianças.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAtenção:\u003c\/strong\u003e pessoas com alergia a derivados de leite (o produto pode conter traços por compartilhamento de linha de produção).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePerguntas frequentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEsse produto substitui um whey protein tradicional?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSão formulações diferentes. Aqui a base proteica é o colágeno hidrolisado BODYBALANCE®, reforçado com BCAA livres e creatina, e não uma proteína do soro do leite. Descrevemos a composição, não fazemos comparação de desempenho entre um e outro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que a alegação de proteína não aparece, se a porção tem 14 g?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePorque a alegação de proteína da ANVISA exige, além da quantidade (5 g, que este produto supera), um perfil mínimo de aminoácidos essenciais, incluindo triptofano. O colágeno, base desta fórmula, é pobre nesses aminoácidos, e não temos um laudo que comprove o perfil completo. Preferimos dizer isso a você a usar a alegação sem essa prova.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTem creatina? Quanto?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSim, 3 g (3.000 mg) de creatina mono-hidratada por porção, a dose que atende ao mínimo do Anexo III da IN 28\/2018 e autoriza a alegação \"auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade\" (Anexo V).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContém glúten?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNão contém glúten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContém lactose?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZero lactose. O produto pode conter traços de derivados de leite por compartilhamento de equipamento no processo produtivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGestantes, lactantes e crianças podem consumir?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNão. O rótulo é explícito: este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuais alegações da ANVISA esse produto carrega?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDoze. Onze ligadas a vitaminas e minerais: vitamina C (formação do colágeno), vitamina D e magnésio (funcionamento muscular), zinco (síntese de proteínas), vitamina B6 (metabolismo de proteínas e do glicogênio), ácido fólico (síntese de aminoácidos), e tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantotênico e biotina (metabolismo energético e de macronutrientes). A décima segunda é a creatina (3.000 mg por porção): \"auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade\" (IN 28\/2018, Anexo V), condicionada ao mínimo do Anexo III, atendido exatamente no limite. A alegação de proteína, apesar da quantidade alta, não é usada pelo motivo explicado acima.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"conformidade\"\u003e\u003csmall\u003eAlegações conforme a Instrução Normativa 28\/2018, Anexo V (ANVISA). Este produto não é um medicamento e não substitui uma alimentação equilibrada.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Esse produto substitui um whey protein tradicional?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"São formulações diferentes. Aqui a base proteica é o colágeno hidrolisado BODYBALANCE®, reforçado com BCAA livres e creatina, e não uma proteína do soro do leite. Descrevemos a composição, não fazemos comparação de desempenho entre um e outro.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Por que a alegação de proteína não aparece, se a porção tem 14 g?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Porque a alegação de proteína da ANVISA exige, além da quantidade (5 g, que este produto supera), um perfil mínimo de aminoácidos essenciais, incluindo triptofano. O colágeno, base desta fórmula, é pobre nesses aminoácidos, e não temos um laudo que comprove o perfil completo. Preferimos dizer isso a você a usar a alegação sem essa prova.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Tem creatina? Quanto?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Sim, 3 g (3.000 mg) de creatina mono-hidratada por porção, a dose que atende ao mínimo do Anexo III da IN 28\/2018 e autoriza a alegação \\\"auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade\\\" (Anexo V).\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Contém glúten?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Não contém glúten.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Contém lactose?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Zero lactose. O produto pode conter traços de derivados de leite por compartilhamento de equipamento no processo produtivo.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Gestantes, lactantes e crianças podem consumir?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Não. O rótulo é explícito: este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Quais alegações da ANVISA esse produto carrega?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Doze. Onze ligadas a vitaminas e minerais: vitamina C (formação do colágeno), vitamina D e magnésio (funcionamento muscular), zinco (síntese de proteínas), vitamina B6 (metabolismo de proteínas e do glicogênio), ácido fólico (síntese de aminoácidos), e tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantotênico e biotina (metabolismo energético e de macronutrientes). A décima segunda é a creatina (3.000 mg por porção): \\\"auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade\\\" (IN 28\/2018, Anexo V), condicionada ao mínimo do Anexo III, atendido exatamente no limite. A alegação de proteína, apesar da quantidade alta, não é usada pelo motivo explicado acima.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e","brand":"Essential","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48656798843136,"sku":"108904","price":280.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0745\/7000\/6784\/files\/155554-1200-auto.png?v=1777380644","url":"https:\/\/armazemcerealista.com.br\/products\/pre-treino-muscle-synergy-pessego-e-frutas-tropicais-essential-454-5g","provider":"ARMAZÉM CEREALISTA","version":"1.0","type":"link"}