{"product_id":"vitamina-d3-2000ui-essential-120caps","title":"Vitamina D3 2000 UI Essential Nutrition 120 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eMorar num país de sol não garante vitamina D suficiente. Quem trabalha em ambiente fechado, usa protetor solar por rotina (e deve usar), tem pele mais pigmentada, está acima do peso ou já passou dos 50 anos produz menos vitamina D pela pele do que costuma imaginar. E a alimentação sozinha raramente fecha a conta, porque as fontes com quantidade expressiva são poucas e não entram no prato na frequência necessária. É essa diferença que o suplemento cobre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada cápsula entrega 50 mcg de vitamina D3, o equivalente a 2000 UI. Esse número tem um significado preciso: 50 mcg é o limite máximo que a norma brasileira permite para vitamina D em suplemento de uso adulto. É o teto da categoria, e é por isso que a embalagem pede para não exceder a recomendação diária. A vitamina D é lipossolúvel, quer dizer, precisa de gordura para ser absorvida. Aqui ela já vem dissolvida em azeite de oliva extravirgem prensado a frio e TCM, então a absorção não fica dependendo de quanta gordura você comeu naquela refeição.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBenefícios\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAlto teor de vitamina D: 50 mcg por cápsula, o que corresponde a 333% do valor diário de referência.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eA vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eA vitamina D auxilia na absorção de cálcio e fósforo e na manutenção de níveis de cálcio no sangue.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eA vitamina D auxilia no funcionamento do sistema imune.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eA vitamina D auxilia no funcionamento muscular e no processo de divisão celular.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVeiculada em azeite de oliva extravirgem prensado a frio e TCM, os dois lipídios que fazem a vitamina chegar ao intestino já dissolvida.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e120 cápsulas para 1 dose por dia, cerca de 4 meses de uso. O frasco se esgota dentro dos 150 dias que o fabricante indica como prazo após a abertura.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eModo de uso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIngerir 1 cápsula ao dia, durante uma das refeições principais, ou conforme orientação de médico ou nutricionista.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eTabela nutricional\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorções por embalagem: 120. Porção: 0,8 g (1 cápsula).\u003c\/p\u003e\n\u003ctable border=\"1\" cellpadding=\"6\" cellspacing=\"0\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eItem\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantidade por porção\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e%VD*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGorduras totais\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGorduras saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁcido cáprico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,08 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enão se aplica\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁcido caprílico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,12 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enão se aplica\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGorduras trans\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGorduras monoinsaturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÔmega 9\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enão se aplica\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁcido oleico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enão se aplica\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mcg (2000 UI)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e333%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. \"Não se aplica\" indica constituinte sem valor diário de referência estabelecido. Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, fibras alimentares e sódio. A unidade mcg é o mesmo que µg (micrograma).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposição\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAzeite de oliva extravirgem, triglicerídeos de cadeia média e colecalciferol. Composição da cápsula: gelatina, água purificada e umectante glicerina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlérgicos:\u003c\/strong\u003e contém gelatina, de origem animal, na cápsula. O fabricante declara na lista de ingredientes que o produto não contém glúten. Não localizamos, na informação oficial do fabricante, declaração sobre traços de alérgenos por compartilhamento de equipamento, então não afirmamos nem descartamos essa possibilidade. Se você tem alergia diagnosticada, confirme com a marca antes de consumir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAdvertências\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eEste produto é recomendado para adultos (19 anos ou mais).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEste produto não é um medicamento.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNão exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMantenha fora do alcance de crianças.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eManter este produto bem fechado, em local fresco, seco e ao abrigo da luz solar.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eApós aberto, consumir em até 150 dias.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEste produto não substitui uma alimentação equilibrada.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eContém gelatina. Se você tem alergia a gelatina, evite.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eQuem usa medicamento de uso contínuo deve consultar um profissional de saúde antes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePúblico-alvo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndicado para:\u003c\/strong\u003e adultos com 19 anos ou mais que querem manter o consumo de vitamina D na rotina alimentar, principalmente quem pega pouco sol por causa do trabalho.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSob orientação profissional:\u003c\/strong\u003e gestantes e lactantes. A norma brasileira permite até 50 mcg de vitamina D por dia para elas, mesmo teto do adulto, mas a decisão de suplementar nessa fase é de quem acompanha a gestação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNão indicado para:\u003c\/strong\u003e crianças e adolescentes com menos de 19 anos. A marca tem linha infantil separada para essa faixa etária.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAtenção:\u003c\/strong\u003e pessoas com alergia a gelatina. A cápsula é de origem animal, então o produto não serve para vegetarianos e veganos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePerguntas frequentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuantas cápsulas eu tomo por dia?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUma cápsula ao dia, durante uma das refeições principais. A embalagem tem 120 cápsulas, ou seja, 120 doses, cerca de 4 meses de uso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2000 UI e 50 mcg são a mesma coisa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSão. A própria norma traz a conversão: 1 mcg de colecalciferol equivale a 40 UI de vitamina D. Então 50 mcg × 40 = 2000 UI. Você vai ver as duas unidades em rótulos diferentes, e mcg é o mesmo que µg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que a dose é justamente 2000 UI?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePorque 50 mcg é o limite máximo que a norma brasileira estabelece para vitamina D em suplemento de uso adulto. Não dá para um suplemento passar disso: acima desse teto, o produto sai da categoria de suplemento alimentar. É também o motivo de a embalagem pedir para não exceder a recomendação diária.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEste suplemento cura ou trata alguma doença?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNão. É um suplemento alimentar, não é medicamento, e não trata, cura nem previne doença. A legislação brasileira reconhece que a vitamina D auxilia em funções específicas do corpo, como ossos e dentes, absorção de cálcio e fósforo, sistema imune, função muscular e divisão celular. Isso não é tratamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que a vitamina D precisa de gordura para ser absorvida?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePorque ela é lipossolúvel, isto é, se dissolve em gordura e não em água. Neste produto ela já vem dissolvida em azeite de oliva extravirgem e TCM, então não é preciso contar com a gordura da refeição para que a absorção aconteça.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA cápsula é vegetal?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNão. A cápsula é de gelatina, de origem animal, então o produto não serve para vegetarianos e veganos. Ainda não confirmamos com o fabricante de qual origem é essa gelatina, e preferimos dizer isso a chutar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosso tomar se estiver grávida ou amamentando?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eConverse com o profissional que acompanha a sua gestação antes. A norma brasileira permite até 50 mcg de vitamina D por dia para gestantes e lactantes, o mesmo teto do adulto, mas quem decide se faz sentido suplementar nessa fase é quem acompanha o seu caso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO produto contém glúten?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eO fabricante declara na lista de ingredientes que o produto não contém glúten. Não encontramos na informação oficial dele nenhuma declaração sobre traços por compartilhamento de equipamento, então, se você tem doença celíaca ou sensibilidade diagnosticada, vale confirmar direto com a marca antes de consumir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"conformidade\"\u003e\u003csmall\u003eAlegações conforme a Instrução Normativa 28\/2018, Anexo V (ANVISA). Este produto não é um medicamento e não substitui uma alimentação equilibrada.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Quantas cápsulas eu tomo por dia?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Uma cápsula ao dia, durante uma das refeições principais. A embalagem tem 120 cápsulas, ou seja, 120 doses, cerca de 4 meses de uso.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"2000 UI e 50 mcg são a mesma coisa?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"São. A própria norma traz a conversão: 1 mcg de colecalciferol equivale a 40 UI de vitamina D. Então 50 mcg × 40 = 2000 UI. 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