Lentilha Vermelha a Granel - 500 g
Lentilha Vermelha a Granel - 500 g
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Lentilha Vermelha (descascada e sem pele): leguminosa de coloração alaranjada, também conhecida como lentilha egípcia. Textura macia, sabor suave e cozimento rápido.
Nutrição que surpreende: fonte de proteínas vegetais, fibras, ferro, magnésio, potássio e folato, além de vitaminas do complexo B. Baixas calorias e perfeita para variar ou substituir o feijão.
Benefícios no dia a dia: contribui para a digestão, saciedade e níveis de energia; apoia o bem-estar e o sistema imune.
Versátil na cozinha: ideal para saladas, sopas, risotos, cremes, bowls e como acompanhamento com cereais.
Modo de preparo: deixe de molho por 8 horas, escorra e enxágue. Cozinhe em fogo médio, coberta por água, até ficar al dente. Tempere a gosto.
Como consumir: inclua de 3 a 4 vezes por semana (80 a 100 g por porção), conforme orientação do seu nutricionista.
Armazenamento: após abrir, mantenha bem fechada em recipiente com tampa, em local fresco e seco.
Qualidade ZONA CEREALISTA ONLINE: seleção criteriosa de produtores, controle de qualidade por nutricionistas, empacotamento automático e laudo técnico que garantem segurança e sabor. Experimente!
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