Mix de Chia, Amaranto e Quinoa Zona Cerealista 200g

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Quais são os benefícios do consumo do Mix de Chia, Quinoa e Amaranto?

A Chia é uma semente rica em fibras, cálcio, magnésio, potássio, proteína e, principalmente, ômega 3.

A Quinoa é uma ótima fonte de proteína, carboidrato de baixo índice glicêmico, gordura saudável, vitamina e minerais.

O Amaranto é um cereal com excelente quantidade de proteínas de alto valor biológico, cerca de 14 a 20% a mais se comparado a outros cereais.

Além disso, é rico em vitaminas A, B, C e E, cálcio, magnésio, ferro, zinco, potássio e fósforo.

Como consumir o Mix de Chia, Quinoa e Amaranto?

O Mix de Chia, Quinoa e Amaranto pode ser consumido com frutas e iogurte, e na preparação de pães, bolos, sopas e vitaminas.