Coenzima Q10 Puravida 60Caps

Este é um suplemento de coenzima Q10 em cápsulas, com uma dose diária de 2 cápsulas que entrega 100 mg de coenzima Q10 e 25 mg de vitamina E. A embalagem tem 60 cápsulas, ou seja, 30 doses.

A coenzima Q10 é uma substância que o próprio corpo produz e armazena nas mitocôndrias das células, as estruturas onde a célula gera energia. É o que a literatura chama de composto bioativo, e é justamente aqui que a gente prefere ser direta com você: a ANVISA não reconhece nenhuma alegação funcional para a coenzima Q10 e nem sequer estabelece um Valor Diário de Referência para ela. Por isso você não vai encontrar, nesta página, nenhuma promessa sobre o que a coenzima Q10 faz por você. O que existe é o fato: são 100 mg por dose, e a substância é essa.

Quem carrega a alegação reconhecida nesta fórmula é a vitamina E. São 25 mg por dose, o equivalente a 167% do valor diário, mais de dez vezes o mínimo que a norma exige para uma afirmação de antioxidante. A vitamina E é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres, conforme a Nota Técnica 43/2025 da ANVISA. Isso a norma reconhece, e por isso a gente afirma.

A formulação tem um detalhe que vale explicar: a coenzima Q10 e a vitamina E são substâncias lipossolúveis, ou seja, se dissolvem em gordura, não em água. Este produto as veicula em azeite de oliva e óleo de coco, e usa vitamina E na forma natural (D-alfa-tocoferol). A cápsula é de gelatina.

É um produto de uso adulto, a partir dos 19 anos, e não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Se você usa algum medicamento de uso contínuo, converse com um profissional de saúde antes de incluir qualquer suplemento na rotina. A escolha continua sendo sua, e ela fica melhor quando você sabe exatamente o que está levando.

Benefícios

• Fornece 25 mg de vitamina E por dose (167% do valor diário). A vitamina E é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres (ANVISA, Nota Técnica 43/2025).
• Fornece 100 mg de coenzima Q10 por dose de 2 cápsulas.
• Usa vitamina E na forma natural (D-alfa-tocoferol), veiculada em azeite de oliva e óleo de coco, que são gorduras: coenzima Q10 e vitamina E são substâncias lipossolúveis.
• Cada embalagem rende 30 doses, um mês de uso na recomendação do fabricante.

Modo de uso

Tomar 2 cápsulas ao dia, ou de acordo com a orientação de um profissional de saúde.

Tabela nutricional

Porções por embalagem: 30. Porção: 0,8 g (2 cápsulas).

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.

Composição

Cápsula (gelatina, água purificada, umectante glicerina e corante extrato de urucum), azeite de oliva, coenzima Q10, óleo de coco e D-alfa-tocoferol.

Alergênicos: contém glúten. Pode conter traços de soja, leite, peixes, ovos, amendoim, amêndoa, avelãs, castanha-de-caju, castanha-do-pará, macadâmias, nozes, pecãs, pistaches, pinoli, castanhas, crustáceos (krill e caranguejo), trigo, centeio, cevada e aveia. Esses itens não fazem parte da formulação. Os traços podem ocorrer por compartilhamento de equipamento no processo produtivo.

Advertências

• Uso adulto (19 anos ou mais).
• Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
• Este produto não é um medicamento.
• Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
• Contém glúten.
• Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz solar. Após aberto, consumir em até 60 dias.
• Manter fora do alcance de crianças.
• Este produto não substitui uma alimentação equilibrada.

Público-alvo

Indicado para: adultos a partir de 19 anos que querem incluir coenzima Q10 e vitamina E na rotina alimentar.

Não deve consumir: gestantes, lactantes e crianças.

Atenção: pessoas com alergia a algum dos itens listados nos alergênicos (os traços podem ocorrer por compartilhamento de equipamento). Quem usa medicamento de uso contínuo deve consultar um profissional de saúde antes.

Perguntas frequentes

Quantas cápsulas eu tomo por dia?
Duas cápsulas ao dia, que é a dose de 100 mg de coenzima Q10 e 25 mg de vitamina E. A embalagem de 60 cápsulas rende 30 doses, ou seja, cerca de um mês.

Este suplemento trata ou previne alguma doença?
Não. É um suplemento alimentar, não é medicamento, e não trata, cura nem previne doença. A única alegação que a norma brasileira reconhece nesta fórmula é a da vitamina E como antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres. Sobre a coenzima Q10 em si, a ANVISA não reconhece alegação funcional, então a gente não promete nada.

Por que a coenzima Q10 aparece sem %VD na tabela nutricional?
Porque a legislação brasileira não estabelece um Valor Diário de Referência para a coenzima Q10. A ausência do %VD é da norma, não uma omissão do fabricante.

Qual a diferença para o Coenzima Q10+ da mesma marca?
São produtos diferentes. O Coenzima Q10+ traz 200 mg por dose e tem outro código de barras. Este aqui (EAN 7898661012158) é o de 100 mg por dose com vitamina E. Na dúvida, confira o EAN na embalagem.

Gestantes, lactantes e crianças podem tomar?
Não. O rótulo é explícito: este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. É uma proibição, não uma recomendação de cautela.

O produto contém glúten?
Sim, contém glúten. E pode conter traços de vários alergênicos por compartilhamento de equipamento no processo produtivo, embora eles não façam parte da formulação. A lista completa está na seção de composição.

A cápsula é vegetal?
Não. A cápsula é de gelatina.

Alegações conforme a Instrução Normativa 28/2018, Anexo V (ANVISA). Este produto não é um medicamento e não substitui uma alimentação equilibrada.