Colágeno Gut Mix De Frutas Essential 460G

Este é um suplemento em pó pensado para o intestino: a linha "Gut" da Essential Nutrition junta colágeno hidrolisado em peptídeos com um blend de aminoácidos (glutamina, glicina, treonina), fibra solúvel (goma acácia), MSM, ácido ortosilícico, cúrcuma e um bloco relevante de vitaminas e minerais. A porção de 23 g rende uma dose diária completa, e a lata de 460 g dá para 20 doses. A fórmula é FODMAP Friendly, pensada para quem segue dieta de baixo FODMAP, e usa bebida de arroz em pó como base do sabor mix de frutas.

O nome do produto entrega a promessa certa: quem carrega a alegação reconhecida aqui são as fibras alimentares, e a norma da ANVISA (Instrução Normativa 28/2018, Anexo V) é direta nesse ponto: as fibras alimentares auxiliam no funcionamento do intestino. São 5,7 g de fibra por porção, batendo exatamente o mínimo que o Anexo III exige para suplemento alimentar de maiores de 19 anos (5,7 g), sem margem de folga.

O resto da fórmula soma outras alegações reconhecidas: a vitamina C auxilia na formação do colágeno (500 mg por porção, mais de trinta vezes o mínimo exigido), o zinco contribui para a manutenção do cabelo, da pele e das unhas (7 mg), a vitamina A contribui para a manutenção da pele (663 µg), a vitamina E é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres (30 mg), a riboflavina contribui para a manutenção da pele e de mucosas (1,3 mg), a niacina contribui para a manutenção da pele (16 mg), a vitamina D auxilia no funcionamento do sistema imune (50 µg), a biotina contribui para a manutenção do cabelo e da pele (25 µg) e o cobre auxilia na manutenção dos tecidos conjuntivos (250 µg).

Sobre colágeno, glutamina, glicina, treonina, MSM, ácido ortosilícico e cúrcuma, a gente é direta: são compostos bioativos, sem alegação funcional reconhecida pela ANVISA. Você vai encontrar aqui a quantidade de cada um, nunca uma promessa de efeito. A proteína da fórmula (4,2 g por porção) fica abaixo do mínimo de 8,4 g que o Anexo III da IN 28/2018 exige (suplemento alimentar, maiores de 19 anos) para qualquer alegação de proteína, então esse claim também não entra.

É um produto de uso adulto, a partir dos 19 anos, e o rótulo não recomenda o consumo por gestantes, lactantes e crianças.

Benefícios

• Fonte de fibras alimentares (5,7 g por porção, 23% VD). As fibras alimentares auxiliam no funcionamento do intestino (ANVISA, IN 28/2018, Anexo V; mínimo do Anexo III batido exatamente, sem margem).
• 500 mg de vitamina C por porção (500% VD). A vitamina C auxilia na formação do colágeno (ANVISA, IN 28/2018, Anexo V).
• 7 mg de zinco por porção (64% VD). O zinco contribui para a manutenção do cabelo, da pele e das unhas (ANVISA, IN 28/2018, Anexo V).
• 663 µg de vitamina A (83% VD), 30 mg de vitamina E (200% VD), 1,3 mg de riboflavina (108% VD) e 16 mg de niacina (107% VD) por porção, todas com alegação reconhecida ligada a pele, mucosas e proteção antioxidante.
• 50 µg de vitamina D, 25 µg de biotina e 250 µg de cobre por porção, cada uma com alegação reconhecida (sistema imune, cabelo e pele, tecidos conjuntivos).
• Traz 2,5 g de colágeno hidrolisado em peptídeos, 4000 mg de glutamina, 2927 mg de glicina, 586 mg de treonina, 300 mg de MSM e 50 mg de ácido ortosilícico por porção.
• Fórmula FODMAP Friendly, sem glúten, sabor mix de frutas.

Modo de uso

Adicionar 23 g (1 colher-medida) em cerca de 200 mL (1 copo) de água e misturar até dissolver por completo. Sugestão do fabricante: consumir distante das refeições, um bom momento pode ser antes do café da manhã, para potencializar a absorção.

Tabela nutricional

Porção: 23 g (1 colher-medida).

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas e gorduras trans.

Composição

Goma acácia, blend de aminoácidos (L-glutamina, glicina e L-treonina), colágeno hidrolisado em peptídeos, bebida de arroz em pó, ascorbato de sódio, cúrcuma (Curcuma longa), metilsulfonilmetano (MSM), ácido ortosilícico estabilizado em cloreto de colina, mix de tocoferóis, betacaroteno, bisglicinato de zinco, acetato de tocoferol, nicotinamida, bisglicinato de cobre, riboflavina-5-fosfato, acetato de retinol, colecalciferol, biotina, aromas (natural, idêntico ao natural, extrato de bilberry e extrato de gengibre), antiumectante dióxido de silício, edulcorantes taumatina e glicosídeos de esteviol (estévia) e antioxidante ácido cítrico.

Alergênicos: não contém glúten. Pode conter derivados de leite (traço não intencional do processo produtivo).

Advertências

• Uso adulto (19 anos ou mais).
• Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
• Este produto não é um medicamento.
• Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
• Não contém glúten. Pode conter derivados de leite.
• Manter bem fechado, em local fresco e seco e ao abrigo da luz solar. Após aberto, consumir em até 60 dias.
• A cor do produto pode variar por causa dos ingredientes naturais, sem comprometer a qualidade.
• Manter fora do alcance de crianças.

Público-alvo

Indicado para: adultos a partir de 19 anos que querem incluir colágeno, fibras e um bloco de vitaminas voltado para o intestino na rotina. Compatível com dieta de baixo FODMAP.

Não recomendado para: gestantes, lactantes e crianças.

Atenção: pessoas com alergia a leite (possível traço por compartilhamento de equipamento).

Perguntas frequentes

Por que esse colágeno tem "Gut" no nome?
Porque a fórmula é pensada para o intestino: além do colágeno, ela traz 5,7 g de fibras alimentares por porção, batendo exatamente o mínimo que a ANVISA exige (Anexo III da IN 28/2018, suplemento alimentar, maiores de 19 anos) para a alegação "as fibras alimentares auxiliam no funcionamento do intestino". É a fibra, não o colágeno, que carrega essa alegação especificamente.

O colágeno em si tem alegação aprovada pela ANVISA?
Não. Colágeno, glutamina, glicina, treonina, MSM, ácido ortosilícico e cúrcuma são compostos bioativos, e a norma brasileira não reconhece alegação funcional para eles. As alegações reconhecidas na fórmula vêm dos nutrientes: fibras, vitamina C, zinco, vitamina A, vitamina E, riboflavina, niacina, vitamina D, biotina e cobre.

Qual a diferença para o Colágeno Gut sabor uva da mesma marca?
É a mesma fórmula, com outro sabor. Muda o sabor (mix de frutas aqui, uva no outro), a gramatura da lata (460 g aqui, 440 g no outro) e por consequência a porção (23 g aqui, 22 g no outro). Os valores de vitaminas, minerais e bioativos por porção são os mesmos nos dois produtos.

Serve para ganho de massa muscular, por causa da proteína?
Não. A porção tem 4,2 g de proteína, abaixo do mínimo de 8,4 g que o Anexo III da IN 28/2018 exige (suplemento alimentar, maiores de 19 anos) para qualquer alegação de proteína. Não usamos esse claim.

A fórmula é FODMAP Friendly? O que isso significa?
Sim, segundo o fabricante. FODMAP Friendly é uma classificação usada por quem segue dieta de baixo FODMAP, voltada a pessoas com sensibilidade intestinal a certos tipos de carboidratos fermentáveis.

Gestantes e crianças podem tomar?
Não. O rótulo não recomenda o consumo por gestantes, lactantes e crianças.

Como eu preparo?
Uma colher-medida (23 g) em cerca de 200 mL de água, misturando até dissolver por completo. O fabricante sugere consumir distante das refeições, como antes do café da manhã.

Alegações conforme a Instrução Normativa 28/2018, Anexo V (ANVISA). Este produto não é um medicamento e não substitui uma alimentação equilibrada.