Creatina Action Gummy Laranja Essential 60Caps

Este é um suplemento de creatina em formato de goma, pensado para quem prefere mastigar a engolir cápsula. Cada dose de 2 gomas (8 g) entrega 3000 mg (3 g) de creatina mono-hidratada, sabor laranja. A embalagem de 60 gomas rende 30 doses.

A base da goma usa maltitol e sorbitol como agentes de massa, o que dá o corpo da guloseima sem precisar de açúcar adicionado. O sabor vem de aromatizante natural e corante de betacaroteno vegetal, e o gel da goma é feito com gelatina e pectina.

A creatina é uma substância que o próprio corpo produz e também obtém pela alimentação, principalmente de carnes, ficando armazenada no músculo. A Instrução Normativa 28/2018 da ANVISA (Anexo V) reconhece uma alegação funcional específica para creatina: "auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade", condicionada a que a fórmula atenda o mínimo do Anexo III (3.000mg por dia para adultos). Este produto entrega exatamente essa quantidade por porção, no limite do mínimo exigido, sem margem de folga.

Vale um alerta de composição: diferente de outros produtos veganos da marca, esta goma contém gelatina de origem animal na base, então não é vegana.

É um produto de uso adulto, a partir dos 19 anos, e o rótulo não recomenda o consumo por gestantes, lactantes e crianças.

Benefícios

• Fornece 3000 mg de creatina mono-hidratada por dose de 2 gomas (8 g).
• Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade (ANVISA, IN 28/2018, Anexo V + Anexo III, dose mínima de 3.000mg/dia para adultos, atendida no limite).
• Sem açúcar adicionado: usa maltitol e sorbitol como agentes de massa.
• Sem glúten. Sabor laranja, com aromatizante natural e corante de betacaroteno vegetal.
• Formato prático de goma, fácil de transportar e consumir em qualquer horário do dia.
• Cada embalagem rende 30 doses, um mês de uso na recomendação do fabricante.

Modo de uso

Consumir 2 gomas ao dia, ou conforme orientação de médico ou nutricionista.

Tabela nutricional

Porções por embalagem: 30. Porção: 8 g (2 gomas).

*Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.

Composição

Creatina mono-hidratada, agentes de massa maltitol e sorbitol, gelificantes gelatina e pectinas, acidulante ácido cítrico, aromatizantes naturais, glaceante cera de carnaúba e corante betacarotenos vegetais.

Alergênicos: não contém glúten. Contém gelatina de origem animal (a goma não é vegana).

Advertências

• Uso adulto (19 anos ou mais).
• Este produto não é recomendado para gestantes, lactantes e crianças.
• Este produto não é um medicamento.
• Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
• Não contém glúten.
• Manter bem fechado, em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar. Após aberto, consumir em até 40 dias.
• Manter fora do alcance de crianças.

Público-alvo

Indicado para: adultos a partir de 19 anos que querem incluir creatina mono-hidratada na rotina, em formato de goma.

Não recomendado para: gestantes, lactantes e crianças.

Atenção: o produto contém gelatina de origem animal, então não é vegano.

Perguntas frequentes

Quantas gomas eu tomo por dia?
Duas gomas ao dia, que é a dose de 3000 mg (3 g) de creatina mono-hidratada. A embalagem de 60 gomas rende 30 doses, cerca de um mês.

Essa creatina tem alegação funcional aprovada pela ANVISA?
Sim. A Instrução Normativa 28/2018 (Anexo V) autoriza a alegação "a creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade" para suplementos que entreguem o mínimo de 3.000mg/dia (Anexo III, adultos). Este produto entrega exatamente essa dose por porção.

Tem açúcar?
Não tem açúcar adicionado. A textura de goma vem de maltitol e sorbitol, agentes de massa que substituem o açúcar.

A goma é vegana?
Não. Diferente de outros produtos da marca, esta goma usa gelatina de origem animal na base. Se você busca creatina vegana, vale checar outras apresentações da Essential Nutrition.

Qual a diferença entre os sabores laranja, maçã-verde e jabuticaba?
Nenhuma na quantidade de creatina: as três versões entregam os mesmos 3000 mg por dose de 2 gomas. A escolha é só de sabor.

Gestantes e crianças podem tomar?
O rótulo não recomenda o consumo por gestantes, lactantes e crianças. É um produto de uso adulto, a partir dos 19 anos.

Posso tomar em qualquer horário do dia?
Sim, o formato de goma facilita o consumo em qualquer horário, sem precisar dissolver pó nem engolir cápsula.

Alegações conforme a Instrução Normativa 28/2018, Anexo V (autorização) e Anexo III (mínimo diário, ANVISA). Este produto não é um medicamento e não substitui uma alimentação equilibrada.