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Produto sem aditivos artificiais, preservando sabor e nutrientes naturais.
Auxilia na digestão e promove maior saciedade ao longo do dia.
Alimento puro, sem conservantes químicos ou artificiais.
Este é um suplemento de creatina em formato de goma, pensado para quem prefere mastigar a engolir cápsula. Cada dose de 2 gomas (8 g) entrega 3000 mg (3 g) de creatina mono-hidratada, sabor maçã verde. A embalagem de 60 gomas rende 30 doses.
A base da goma usa maltitol e sorbitol como agentes de massa, o que dá o corpo da guloseima sem precisar de açúcar adicionado. O sabor vem de aromatizante natural e a cor característica de verde-maçã vem de corante de clorofilas, e o gel da goma é feito com gelatina e pectina.
A creatina é uma substância que o próprio corpo produz e também obtém pela alimentação, principalmente de carnes, ficando armazenada no músculo. A Instrução Normativa 28/2018 da ANVISA (Anexo V) reconhece uma alegação funcional específica para creatina: "auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade", condicionada a que a fórmula atenda o mínimo do Anexo III (3.000mg por dia para adultos). Este produto entrega exatamente essa quantidade por porção, no limite do mínimo exigido, sem margem de folga.
Vale um alerta de composição: diferente de outros produtos veganos da marca, esta goma contém gelatina de origem animal na base, então não é vegana.
É um produto de uso adulto, a partir dos 19 anos, e o rótulo não recomenda o consumo por gestantes, lactantes e crianças. A coloração pode variar de lote a lote por conta dos ingredientes naturais, sem que isso afete a qualidade.
Consumir 2 gomas ao dia, ou conforme orientação de médico ou nutricionista.
Porções por embalagem: 30. Porção: 8 g (2 gomas).
| Item | Quantidade por porção | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 11 kcal | 1% |
| Carboidratos | 3 g | 1% |
| Açúcares totais | 0 g | não se aplica |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0% |
| Polióis totais | 3 g | não se aplica |
| Proteínas | 0,8 g | 2% |
| Creatina | 3000 mg | não estabelecido pela legislação (dose ancora o claim de desempenho físico, ver seção Benefícios) |
*Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
Creatina mono-hidratada, agentes de massa maltitol e sorbitol, gelificantes gelatina e pectinas, acidulante ácido cítrico, aromatizantes naturais, glaceante cera de carnaúba e corante clorofilas.
Alergênicos: não contém glúten. Contém gelatina de origem animal (a goma não é vegana). O BRUTO não lista alergênico adicional para este sabor.
Indicado para: adultos a partir de 19 anos que querem incluir creatina mono-hidratada na rotina, em formato de goma.
Não recomendado para: gestantes, lactantes e crianças.
Atenção: o produto contém gelatina de origem animal, então não é vegano.
Quantas gomas eu tomo por dia?
Duas gomas ao dia, que é a dose de 3000 mg (3 g) de creatina mono-hidratada. A embalagem de 60 gomas rende 30 doses, cerca de um mês.
Essa creatina tem alegação funcional aprovada pela ANVISA?
Sim. A Instrução Normativa 28/2018 (Anexo V) autoriza a alegação "a creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade" para suplementos que entreguem o mínimo de 3.000mg/dia (Anexo III, adultos). Este produto entrega exatamente essa dose por porção.
Tem açúcar?
Não tem açúcar adicionado. A textura de goma vem de maltitol e sorbitol, agentes de massa que substituem o açúcar.
A goma é vegana?
Não. Esta goma usa gelatina de origem animal na base. Se você busca creatina vegana, vale checar outras apresentações da Essential Nutrition.
Qual a diferença entre os sabores maçã verde, laranja e jabuticaba?
Nenhuma na quantidade de creatina: as três versões entregam os mesmos 3000 mg por dose de 2 gomas. A escolha é só de sabor.
Gestantes e crianças podem tomar?
O rótulo não recomenda o consumo por gestantes, lactantes e crianças. É um produto de uso adulto, a partir dos 19 anos.
Posso tomar em qualquer horário do dia?
Sim, o formato de goma facilita o consumo em qualquer horário, sem precisar dissolver pó nem engolir cápsula.
Alegações conforme a Instrução Normativa 28/2018, Anexo V (autorização) e Anexo III (mínimo diário, ANVISA). Este produto não é um medicamento e não substitui uma alimentação equilibrada.

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