Multivitamínico Fiber Biome Laranja Essential 330G

Este é um suplemento de fibras em pó, sabor laranja, que reúne quatro fontes diferentes na mesma dose: fibra solúvel resistente de milho, goma acácia, celulose microcristalina e psyllium. Cada porção de 11 g (1 colher-medida) entrega 9 g de fibras alimentares, sendo 7,3 g de fibras solúveis. A lata de 330 g rende cerca de 30 porções.

A norma brasileira (ANVISA, Nota Técnica 43/2025) reconhece uma alegação para fibras alimentares, e este produto bate o requisito com folga: são 9 g por porção, mais de três vezes o mínimo de 2,5 g que a norma exige. Por isso podemos afirmar, com base na própria tabela: as fibras alimentares auxiliam no funcionamento do intestino.

Um detalhe de formulação que vale explicar: o produto tem certificação FODMAP Friendly, selo concedido por avaliação independente que atesta baixo teor de carboidratos fermentáveis (os FODMAPs), grupo de substâncias associado a desconforto digestivo como gases e estufamento em parte da população. É um dado de certificação, não uma promessa nossa sobre o que vai acontecer no seu intestino.

O produto é sem glúten, e o fabricante recomenda diluir 1 colher-medida (11 g) em 200 mL de água, uma vez ao dia, sempre acompanhando de bastante água ao longo do dia. Esse último ponto é importante: fibra sem hidratação suficiente pode ter o efeito contrário ao esperado.

O rótulo não traz aqui uma restrição explícita a gestantes e lactantes, diferente de outros produtos da marca. Ainda assim, na dúvida, o caminho mais seguro é sempre conversar com um profissional de saúde antes de começar.

Benefícios

• 9 g de fibras alimentares por porção (36% VD), mais de 3x o mínimo que a ANVISA exige para a alegação. As fibras alimentares auxiliam no funcionamento do intestino (ANVISA, NT 43/2025).
• Blend de 4 fontes de fibra: fibra solúvel resistente de milho, goma acácia, celulose microcristalina e psyllium, sendo 7,3 g de fibras solúveis por porção.
• Certificação FODMAP Friendly (selo independente para baixo teor de carboidratos fermentáveis).
• Sem glúten. Sabor laranja, com aroma natural, corante urucum e adoçante à base de glicosídeos de esteviol (estévia).
• Cada lata rende cerca de 30 porções, um mês de uso na recomendação do fabricante.

Modo de uso

Adicionar 11 g (1 colher-medida) em 200 mL (1 copo) de água e misturar até homogeneizar por completo. Uso recomendado: 1 vez ao dia, ou conforme orientação de nutricionista ou médico. Importante: tomar água nos intervalos ao longo do dia.

Tabela nutricional

Porções por embalagem: aproximadamente 30 (calculado: 330 g ÷ porção de 11 g). Porção: 11 g (1 colher-medida).

*Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas e gorduras trans.

Composição

Fibra solúvel resistente de milho, goma acácia, celulose microcristalina, psyllium, acidulante ácido cítrico, aromas naturais, corante urucum e edulcorante glicosídeos de esteviol (estévia).

Alergênicos: não contém glúten. Pode conter derivados de leite (traço não intencional do processo produtivo).

Advertências

• Manter este produto bem fechado, em local fresco e seco e ao abrigo da luz solar. Após aberto, consumir em até 60 dias.
• Este produto é recomendado para adultos (19 anos ou mais).
• Este produto não é um medicamento.
• Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
• Manter fora do alcance de crianças.
• Fonte de fibras. As fibras alimentares auxiliam no funcionamento do intestino.
• A coloração do produto pode apresentar variação devido à presença de ingredientes naturais, sem comprometer sua qualidade.

Público-alvo

Indicado para: adultos que querem aumentar a ingestão diária de fibras, com uma fórmula que combina fontes solúveis e insolúveis e certificação FODMAP Friendly.

Atenção: pessoas com alergia a leite (possível traço por compartilhamento de equipamento). O rótulo não traz restrição explícita a gestantes e lactantes, mas a recomendação geral é buscar orientação de um profissional de saúde antes de começar.

Perguntas frequentes

Quanta fibra tem em cada dose?
9 g de fibras alimentares por porção de 11 g (1 colher-medida), sendo 7,3 g de fibras solúveis. É mais de 3x o mínimo que a ANVISA exige para a alegação de "fonte de fibras".

Essa fibra tem alegação aprovada pela ANVISA?
Sim. A dose deste produto (9 g) passa com folga no requisito mínimo (2,5 g por porção) da Nota Técnica 43/2025. A alegação reconhecida é: as fibras alimentares auxiliam no funcionamento do intestino.

O que é a certificação FODMAP Friendly?
É um selo de avaliação independente que atesta baixo teor de FODMAPs, grupo de carboidratos fermentáveis associado a desconforto digestivo (gases, estufamento) em parte das pessoas. É uma certificação do produto, não uma promessa de resultado individual.

Precisa beber mais água tomando esse suplemento?
Sim, e o próprio fabricante recomenda isso no modo de uso. Fibra funciona melhor com hidratação adequada ao longo do dia, não só no momento da dose.

Contém glúten?
Não contém glúten. Pode conter traços de derivados de leite, por compartilhamento de equipamento no processo produtivo.

Gestantes podem tomar?
O rótulo deste produto não traz uma restrição explícita, diferente de outros suplementos da marca. Mesmo assim, recomendamos conversar com um profissional de saúde antes de começar, por cautela.

Quanto tempo dura uma lata?
Cerca de 30 doses, o que dá aproximadamente um mês na recomendação de uma dose por dia.

Alegações conforme a Instrução Normativa 28/2018, Anexo V (ANVISA). Este produto não é um medicamento e não substitui uma alimentação equilibrada.