Ômega 3 Concentrado Equaliv 120Caps

O Ômega 3 Ultra Caps da Equaliv é um suplemento de óleo de peixe concentrado: cada porção de referência (3 cápsulas) entrega 1.800 mg de ômega 3 total, sendo 1.080 mg de EPA e 720 mg de DHA, mais vitamina E como antioxidante. É a versão mais concentrada da linha de ômega 3 da marca. A Equaliv também vende um "Ômega 3" simples, com metade da concentração (540 mg de EPA e 360 mg de DHA por 3 cápsulas), então vale conferir a caixa antes de comparar preço com outro produto da mesma marca.

A dose diária recomendada pelo fabricante é flexível, de 1 a 3 cápsulas ao dia, USO ADULTO. Isso muda o que a cápsula sozinha entrega: com 1 cápsula você ainda passa dos 250 mg de EPA+DHA que a ANVISA exige para a alegação sobre o coração, mas só com as 3 cápsulas da porção de referência (1.800 mg) você atinge o patamar de 1.500 mg que a norma exige para a alegação sobre triglicerídeos. Escrevemos os dois cenários separados abaixo, sem arredondar pra cima.

O óleo é certificado pelos programas internacionais IFOS (International Fish Oil Standards) e Friend of the Sea, o que é o selo do fabricante para pureza e sustentabilidade da pesca. Não é uma alegação de saúde da ANVISA, é uma certificação de terceiro sobre a matéria-prima. Cápsula gelatinosa (gelatina, água purificada, glicerina), sem glúten.

Benefícios

• 1.800 mg de ômega 3 por porção de 3 cápsulas (1.080 mg de EPA + 720 mg de DHA), 45% VD.
• Na porção de referência de 3 cápsulas: os ácidos graxos ômega 3 EPA e DHA auxiliam na redução dos triglicerídeos (ANVISA, IN 28/2018, Anexo V, que exige no mínimo 1.500 mg de EPA+DHA na recomendação diária; a porção de 3 cápsulas fornece 1.800 mg).
• Em qualquer dose dentro do recomendado (1 a 3 cápsulas/dia): o EPA e o DHA contribuem para o normal funcionamento do coração (ANVISA, IN 28/2018, Anexo V, que exige no mínimo 250 mg de EPA+DHA; mesmo 1 cápsula já supera esse mínimo).
• Fonte de ômega 3 (ANVISA, IN 28/2018, Anexo V, que exige no mínimo 37,5 mg de EPA+DHA por porção para adultos; a porção de 2 ou 3 cápsulas supera com folga).
• Vitamina E: 4,8 mg por porção de 3 cápsulas (32% VD). A vitamina E é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres (ANVISA, Nota Técnica 43/2025, mínimo de 2,25 mg por porção).
• Óleo de peixe certificado pelos programas internacionais IFOS e Friend of the Sea (selo de pureza e sustentabilidade do fabricante).
• Sem glúten.

Modo de uso

Consumir de 1 a 3 cápsulas ao dia. Uso adulto.

Tabela nutricional

Embalagem de 120 cápsulas: 40 porções (na porção de 3 cápsulas) ou 60 porções (na porção de 2 cápsulas), conforme a dose escolhida pelo consumidor dentro da faixa recomendada.

Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio. %VD com base em dieta de 2.000 kcal.

Composição

Óleo de peixe (óleo de peixe e antioxidante mistura concentrada de tocoferóis), acetato de DL-alfa-tocoferol (vitamina E) e cápsula (água purificada, gelificante gelatina e umectante glicerina).

Advertências

Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças. Não contém glúten. Não é indicado para crianças de 4 a 18 anos (a alegação sobre triglicerídeos não é permitida para suplementos indicados a essa faixa etária, conforme a norma).

Público-alvo

Adultos (19 anos ou mais) que buscam suplementar ômega 3 em dose concentrada. Não indicado como suplemento voltado a crianças e adolescentes de 4 a 18 anos.

Perguntas frequentes

Qual a diferença entre este e o "Ômega 3" simples da Equaliv?
São produtos diferentes da mesma marca. O Ultra Caps concentra mais: 1.080 mg de EPA e 720 mg de DHA por 3 cápsulas, contra 540 mg e 360 mg do "Ômega 3" simples. O dobro da concentração por cápsula.

Quanto de EPA e DHA eu tomo por dia?
Depende de quantas cápsulas você toma, dentro da faixa recomendada de 1 a 3 ao dia. Com 2 cápsulas: 720 mg de EPA + 480 mg de DHA. Com 3 cápsulas: 1.080 mg de EPA + 720 mg de DHA.

Esse produto ajuda o coração?
O EPA e o DHA contribuem para o normal funcionamento do coração, alegação da ANVISA que exige no mínimo 250 mg de EPA+DHA na recomendação diária. Este produto supera esse mínimo mesmo na menor dose recomendada (1 cápsula).

E a alegação sobre triglicerídeos, vale para qualquer dose?
Não. Essa alegação específica exige no mínimo 1.500 mg de EPA+DHA por dia, e só a porção de referência de 3 cápsulas (1.800 mg) atinge esse patamar. Com 1 ou 2 cápsulas, o produto ainda contribui para o coração, mas não atinge o mínimo dessa alegação específica.

Tem vitamina E?
Sim, 4,8 mg por porção de 3 cápsulas (32% VD), que atua como antioxidante.

É certificado?
O óleo é certificado pelos programas internacionais IFOS (padrão de pureza para óleo de peixe) e Friend of the Sea (pesca sustentável). Selos do fabricante, não alegações da ANVISA.

Alegações conforme a Instrução Normativa 28/2018, Anexo V, e Nota Técnica 43/2025, Tabela 1 (ANVISA). Este produto não é um medicamento e não substitui uma alimentação equilibrada.