Pré-Treino Beta Action Jabuticaba Essential 630G

O Beta Action é um pré-treino sem cafeína. A base da fórmula é a beta-alanina (2000 mg por porção), acompanhada de L-tirosina, taurina, coenzima Q10, betaglucana de levedura e Palatinose (isomaltulose, um carboidrato de liberação mais lenta que o açúcar comum). A porção é de 31,5 g, dissolvida em água gelada, e a lata de 630 g rende 20 doses.

Sobre beta-alanina, L-tirosina, taurina, coenzima Q10, betaglucana de levedura e Palatinose, a marca é direta: são compostos bioativos, sem alegação funcional reconhecida pela ANVISA. Aqui você lê a quantidade exata de cada um, nunca uma promessa de desempenho, resistência ou recuperação.

O que a fórmula pode afirmar, com respaldo da Nota Técnica 43/2025 da ANVISA, vem do bloco de vitaminas e minerais que reforça essas doses: a tiamina, a niacina, o ácido pantotênico e a vitamina B6 auxiliam no metabolismo energético e de macronutrientes, todas na faixa de 100% ou mais do valor diário. O cálcio (180 mg) e o magnésio (100 mg) auxiliam no funcionamento muscular e neuromuscular. O ácido fólico auxilia na síntese de aminoácidos, e a vitamina B12 auxilia na formação de células vermelhas do sangue. O selênio é antioxidante, e o cromo auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.

O fósforo (96 mg) fica abaixo do mínimo de 105 mg que a norma exige, então essa alegação não entra. O potássio (166 mg) nem sequer tem alegação prevista na norma brasileira, então também não vira claim.

A beta-alanina pode causar uma sensação de formigamento na pele, algo comum e sem gravidade, que diminui se a dose for fracionada. O rótulo recomenda o consumo de carboidratos após o exercício e limita a quantidade diária de beta-alanina. É um produto de uso adulto, a partir dos 19 anos, e não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.

Benefícios

• Vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6) na faixa de 53% a 108% do valor diário, com alegações reconhecidas de metabolismo energético e de macronutrientes (ANVISA, NT 43/2025).
• 180 mg de cálcio (18% VD) e 100 mg de magnésio (24% VD) por porção, ambos com alegação reconhecida de funcionamento muscular e neuromuscular.
• Ácido fólico (100 µg), vitamina B12 (2,4 µg), cromo (35 µg) e selênio (34 µg) por porção, cada um com alegação reconhecida.
• 2000 mg de beta-alanina, 400 mg de L-tirosina, 1500 mg de taurina, 100 mg de Coenzima Q10 e 250 mg de betaglucana de levedura por porção.
• 18 g de Palatinose (isomaltulose) por porção, carboidrato de absorção mais lenta.
• Sem cafeína e sem glúten, sabor jabuticaba com romã.

Modo de uso

Adicionar 31,5 g (1 colher-medida) em cerca de 300 mL (1 copo grande) de água gelada e misturar até homogeneizar. Recomenda-se o consumo de 1 dose ao dia, ou conforme orientação de médico ou nutricionista. A beta-alanina pode causar sensação de formigamento, que pode ser evitada com o fracionamento da dose.

Tabela nutricional

Porção: 31,5 g (1 colher-medida).

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas e gorduras trans, lactose e polióis.

Composição

Isomaltulose (Palatinose™), beta-alanina, maltodextrina, taurina, beterraba em pó, melancia em pó, blend de vegetais (beterraba, cenoura e hibisco), malato de magnésio, citrato de sódio, L-tirosina, fosfato tricálcico, cloreto de potássio, cloreto de sódio, betaglucana de levedura (Saccharomyces cerevisiae), citrato de cálcio tetrahidratado, fosfato de potássio monobásico, coenzima Q10 (MICRO-SR®), nicotinamida, pantotenato de cálcio, L-selenometionina, ácido nicotínico, piridoxal-5-fosfato, riboflavina-5-fosfato, cloridrato de tiamina, picolinato de cromo, L-metilfolato de cálcio, metilcobalamina, antioxidante ácido cítrico, antiumectante dióxido de silício, aromas (natural, idêntico ao natural, extrato de gengibre tailandês e extrato de pimenta-vermelha) e edulcorante glicosídeos de esteviol (estévia).

Alergênicos: não contém glúten. Pode conter derivados de leite (traço não intencional do processo produtivo).

Advertências

• Manter este produto bem fechado, em local fresco e seco e ao abrigo da luz solar. Após aberto, consumir em até 60 dias.
• Uso adulto (19 anos ou mais).
• Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
• Este produto não é um medicamento.
• Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
• Manter fora do alcance de crianças.
• É importante o consumo de 4 g de carboidratos por kg de peso corpóreo, nas primeiras 4 a 6 horas após o exercício.
• Beta-alanina: quantidade diária máxima de 2 g, com doses divididas de no máximo 300 mg e intervalo de duas horas entre elas (equivalente a 45 mL do produto preparado).

Público-alvo

Indicado para: adultos a partir de 19 anos que praticam atividade física e querem um pré-treino sem cafeína, com beta-alanina e um bloco de vitaminas e minerais.

Não deve consumir: gestantes, lactantes e crianças.

Atenção: pessoas com alergia a leite (possível traço por compartilhamento de equipamento). A dose máxima diária de beta-alanina deve ser respeitada.

Perguntas frequentes

Este pré-treino tem cafeína?
Não. O Beta Action é formulado sem cafeína, com beta-alanina como base energética, associada a Palatinose, taurina, L-tirosina e coenzima Q10.

Por que sinto formigamento depois de tomar?
É um efeito conhecido da beta-alanina, sem gravidade. O próprio rótulo orienta fracionar a dose (no máximo 300 mg por vez, com intervalo de duas horas) para reduzir a sensação.

A beta-alanina, a taurina e a coenzima Q10 têm alegação de desempenho aprovada pela ANVISA?
Não. São compostos bioativos, e a norma brasileira não reconhece alegação funcional para eles. As alegações reconhecidas nesta fórmula vêm das vitaminas do complexo B, do cálcio, do magnésio, do cromo e do selênio, todas ligadas a metabolismo energético e funcionamento muscular, nunca a promessa de desempenho.

Por que fósforo e potássio não aparecem entre as alegações?
O fósforo (96 mg) fica abaixo do mínimo de 105 mg que a norma exige para a alegação. O potássio nem tem alegação prevista na Nota Técnica 43/2025, então não é possível afirmar nada sobre ele, independente da dose.

Gestantes e crianças podem tomar?
Não. O rótulo é explícito: este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.

Como eu preparo?
Uma colher-medida (31,5 g) em cerca de 300 mL de água gelada, misturando até homogeneizar. Uma dose ao dia é a recomendação do rótulo.

Quanto tempo dura uma lata?
Cerca de 20 dias, na recomendação de uma dose diária.

Alegações conforme a Instrução Normativa 28/2018, Anexo V (ANVISA). Este produto não é um medicamento e não substitui uma alimentação equilibrada.